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ウォーキングシューズ
最近、ウォーキングシューズを変えました。

くつ


見た目は普通の靴ですが、
靴底は

くつ うら


この靴を履くと、バランスボールにのった感覚で
ふくらはぎ、太ももの裏など、シェープアップ効果があるとのこと。

この靴を履いて、約2か月がたちました。

結構ここちよい筋肉痛を感じることができます。

少しのウォーキングでもOKです。

時間のない方、お勧めです。

私は、どこへ行くのもこの靴です。

機会があれば使ってみてください。
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[2011/02/23 12:52] | 運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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