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平成21年度 内臓脂肪症候群の割合(速報)
先日、厚生労働省より平成21年度の内臓脂肪症候群の割合が発表されました。

内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)該当者の割合は14.4%であり
内臓脂肪症候群予備群者の割合は12.3%。

20年度の確定値は、内臓脂肪症候群該当者の割合は14.4%、内臓脂肪症候群予備群者の割合は12.4%。


メタボリックシンドローム該当者は
減っていないということがわかります。


メタボ
という言葉は周知されているようですが…

メタボは
症状はないことが多いです。

ですから
放置してしまいやすいのでしょうか?

でも、体は悲鳴をあげている状態なのです。

このところ
断・捨・離
が流行っていますね。

意味は
自分とモノとの関係を問い直し、. 暮らし ・自分・人生を調えていくプロセス。

不要なものとはおさらばして、
シンプルに暮らしましょう
といったところでしょうか?

私たちの体も
必要以上になってしまった内臓脂肪と
断・捨・離
してみませんか?





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[2011/01/30 09:19] | メタボリックシンドローム | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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