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「カミング30」
厚生労働省の「歯科保健と食育の在り方に関する検討会」は、食事の際に一口に30回以上かむこと

を目標とする「カミング30(サンマル)」という標語を掲げて食べ方を通じた健康づくりを促進する

べきだとの報告書をまとめました。

小児期から成人期、高齢期を通して健康を維持するにはよくかんで食べることが重要だと訴えるのが

目的とのことです。

                     カミング30の利点

                      歯の発達・機能維持

                      食べ過ぎ防止

                      食欲を抑制するホルモンの分泌

                      窒息防止

                      味わい増進
                                                                       09.9.28神戸新聞より抜粋
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[2009/11/01 00:24] | トピックス | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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