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内臓脂肪とメタボリックシンドローム(2)
内臓脂肪がたまっているということは、体の中で不都合なことが起こっているということになります。この内臓脂肪は、生活習慣の乱れなどにより蓄積されやすいのですが、食事の改善、運動不足の解消により減らすことができます。ちなみに、皮下脂肪は、すぐには蓄積されないかわりに減らすのも難しいです。内臓脂肪を減らすことで脱メタボリックシンドロームに挑戦
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[2009/02/05 21:15] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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