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禁煙にチャレンジ~電子タバコ
喫煙は、メタボリックシンドロームの発症リスクを高めます。
さらに、喫煙+メタボリックシンドロームは動脈硬化を引き起こしやすくなり、虚血性心疾患や脳梗塞へと進展してしまいます

保健指導では、対象者によってはタバコの話をする時間がないことがあります。
健康を維持するなら禁煙は行ってほしいのですが、長年の習慣でなかなかやめられないという声をよく聞きます。

最近、電子タバコというものがブームになっているようです。

形状はタバコと同じようで、煙の正体は、水蒸気。吸引すると同時に先端の赤色LEDが発光し、本当に火をつけて吸っているようにみえるもの。ニコチンやタールがなく、フレーバーがあるものも登場しています。なんとなくタバコを吸っている人、そろそろ禁煙しようかなと思っている人一度お試しになってはいかがでしょうか。
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[2009/05/25 15:48] | メタボリックシンドローム | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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